モチベーション、やる気、落ち込みから気分を上昇させるには
ひたすら面白いことを考え、そのことを何度も何度も何度も繰り返すこと。
映画やゲーム、趣味に没頭すること。
面白いこと、楽しいことが思い浮かばなければ、
ポジティブなキーワードを何度も何度も何度も繰り返して、暗唱する。
単に
今が
嬉しい、うれしい、うれしい
幸運、幸運、幸運
最高、最高、最高
幸せ、幸せ、幸せ
順調、順調、順調
成功、成功、成功
楽しい、楽しい、楽しい
当選、当選、当選
ハッピー、ハッピー、ハッピー
面白い、面白い、面白い
ラッキー、ラッキー、ラッキー
と暗唱するだけでも良い。
つまり、ネガティブなことを考えないようにするからよいのだ。
人の役割、引き継がれる役割
人にはそれぞれ役割が存在すると言われています。
ある人はビジネス、ある人はスポーツ、ある人は文学など他にもたくさんあります。その世界で、特別な才能を開花させて、社会や文化によい影響を与えています。
その他にも、料理や掃除、言葉では細かすぎて伝えきれない部分での役割も存在します。
例えば、スケジュール管理がうまいとか、記憶が良いので他人が忘れたことを教えてあげられるとか。
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大抵は、つまらないから仕事が面白くないとか、面白くないからなにもしたくないと思って行動しがち。
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肯定的で前向き、ポジティブであると自分自身に自己暗示し、自分や周囲に感謝することです。
（＞違っていたらすいません）
思考は現実化すると唱えるナポレオン・ヒルと近いものがあるかもしれません。
自己暗示で自信が出るのでしょうか？
元気が無い時、試験があるとき、大事な打ち合わせや商談の時に成功するかどうかは、アナタ次第。自分しかいないのですが、誰にも頼れないし、でもわらにも縋りたい。自信がないときは、緊張してしまって普段の力の半分も出ない。また、商談の時は話し方も自信なさげになり、相手はこの人に相談してよかったのだろうか？とか、この会社で本当に大丈夫だろうか？と思うことでしょう。
自信がない、緊張を解きたい、
そんなときどうするか。
自信が出るにはどうしたらよいのか、自己暗示で成功したい。
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モチベーションが下がった。やる気がでない。勉強しない。ダイエットが続かない。試験勉強をしなくては、でもやる気ができない。禁煙が続かない。習い事が三日坊主。
などなど、続ける必要がある物事があるのに続かないことがあります。
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