タグ別アーカイブ: やる気

卵4個でスプーン2杯くらいのカルシウムパウダー

卵4個でスプーン2杯くらいのカルシウムパウダー

50歳を過ぎるとカルシウムが不足するらしい。
カルシウムが不足するとイライラすると聞いたことがあるが信憑性はないらしい。
しかし食生活が偏っているので摂取した方が良いので
カルシウムパウダーを作ってみた
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モチベーションを上げるコツ 

モチベーションを上げるコツ 

モチベーションが下がった。やる気がでない。勉強しない。ダイエットが続かない。試験勉強をしなくては、でもやる気ができない。禁煙が続かない。習い事が三日坊主。
などなど、続ける必要がある物事があるのに続かないことがあります。
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