Swift3.0 XCODE8 SpriteKit ホームボタンを押したときのポーズ設定

ホームボタン押したときにバックグラウンドにアプリが切り替わり、そして、フォアグラウンドになると動き出すけど、何も処理を入れないとTimerが待機してて、フォアグラウンドに切り替わると複数のオブジェクトが重なり合ってしまった。
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